Im Santoṣa Yoga Studio biete ich folgende Stunden an:
- Yin & Restorative Yoga mittwochs um 17:00
- Yin & Restorative Yoga freitags um 17:15
- Privatstunden Restorative Yoga
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!!!NEU!!!
Im Studio Bikram Hot Yoga im Tal unterrichte ich:
- Yin Yoga donnerstags um 12:00 (aktuell in Sommerpause)
Workshops & Specials
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Klangwelten
Ein wohltuendes Klangbad für Körper und Geist
11/08/2024
Wir laden Dich herzlich zu unserem nächsten Klangbad ein, bei dem wir die beruhigenden Klänge von Tibetischen Klangschalen, Handpan und Kristallklangschalen erleben werden. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis.
Gönne dir eine Auszeit und lasse Dich von Anna und Philipp auf eine Reise der Entspannung und Selbstheilung führen. Die harmonischen Schwingungen der Instrumente werden:
+ Deine Sinne beruhigen
+ Stress abbauen
+ den Körper regenerieren und
+ eine tiefe innere Ruhe für Deinen Geist erschaffen
+ Restorative Śavāsana wird Dir dabei helfen noch mehr los zu lassen.
In diesem Special ist Raum für tiefe Entspannung und Selbstreflexion. Einfach kommen, hinlegen und die Klänge genießen. Lass Dich von den heilsamen Schwingungen verzaubern! Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Dir in eine harmonische und entspannte Klangwelt einzutauchen.