Ich bin ausgebildete Yogatherapeutin und unterrichte Restoratives Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und klassisches Hatha Yoga.
In meinen Stunden verbinden sich auf kreative Art und Weise sowohl die klassischen Āsanas und Meditationstechniken, als auch die Techniken aus der innovativen Yogatherapie. Mein Schwerpunkt liegt auf Restorativem Yoga und Yin Yoga. Allerdings beschränke ich mich bewusst nicht auf dogmatischen Ansätze bestimmter Yoga Stile, sondern versuche eine individuelle Lösung für jeden zu finden. Aus diesem Grund eignen sich meine Yoga Stunden gut sowohl für diejenigen, die noch nie Yoga gemacht haben, als auch für geübten Yogis, die mehr Flexibilität für die aktivere Yoga Praxis gewinnen möchten.